Система подготовки спортсменов по олимпийским видам спорта

За последние два олимпийских цикла стрельба из лука в Республике Саха (Якутия) стабилизировалась, появились чемпионы, призеры различных международных соревнований, однако нет олимпийских чемпионов по этому виду спорта. И одним из мало изученных элементов в подготовке спортсменов мы считаем психологическую подготовку спортсменов по стрельбе из лука в Республике Саха (Якутия).

Целью исследования является выявление психофизиологического состояния спортсменов при помощи тестирования их подготовленности к соревновательному периоду по итогам летних подготовительных учебно-тренировочных сборов.

Методы исследования. Было проведено тестирование у спортсменов по стрельбе из лука по психофизиологической методике обследования спортсменов. Психофизиологическое тестирование позволяет диагностировать природные особенности человека, обусловленные основными свойствами его нервной системы.

По данной методике провели три теста:

1) зрительную моторную реакцию;

2) реакцию на движущийся предмет;

3) сложно зрительную-моторную реакцию.

Тест «зрительной моторной реакции» позволяет сделать вывод о свойствах и текущем функциональном состоянии центральной нервной системы, что в свою очередь указывает на работоспособность обследуемого. Тест «реакция на движущийся предмет» позволяет оценить степень напряжения, готовности человека к работе, степень его утомления, а в ряде случаев – и наличие патологических функциональных нарушений или органических расстройств деятельности центральной нервной системы. Тест «сложно зрительной-моторной реакции» позволяет оценить абсолютное время реакции, ее устойчивость, стабильность, вероятность ошибок, срывов.

В исследовании участвовали действующие спортсмены по стрельбе из лука, кандидаты в мастера спорта, мастера спорта международного класса РФ. Кандидаты в мастера спорта – 2 спортсмена (1 мужчина и 1 женщина). Мастера спорта – 13 (из них 6 – мужчины, 7 – женщины), мастера спорта международного класса РФ – 4 ( 2 мужчины, 2 женщины).

Результаты исследования. Результат тестирования простой зрительно-моторной реакции показал, что в среднем у спортсменов по стрельбе из лука уровень активации центральной нервной системы низкий. Состояние центральной нервной системы неустойчивое, неблагоприятное для операторской деятельности. Следовательно, что на разных этапах подготовки спортсменов низкий (заторможенный) уровень активации ЦНС.

Результаты тестирования реакции на движущийся предмет показали, что у 17 спортсменов из 19 уровень реакции на движущиеся предметы – средняя, точность реакции на движущийся объект говорит о средней способности испытуемого предвосхищать время изменения пространственного положения стимула и соотносить с ним сенсорные процессы регуляции своего движения.

Результаты по сложно зрительной-моторной реакции – у 10 спортсменов результат качества выполнения теста ниже среднего, быстродействие на уровне средних значений. Уровень операторской работоспособности снижен. У 5 спортсменов реакции замедленные, качество выполнения теста ниже среднего. У оставшихся 4 спортсменов тест вывел характер со средними значениями быстродействия при качестве выполнения теста выше среднего. Установка на безошибочное выполнение

заданий в ущерб скорости реакций. Уровень операторской работоспособности средний.

Таким образом, проведенные тесты вывели результат у спортсменов по стрельбе из лука об их среднем уровне реакции центральной нервной системы, моторной реакции и уровне координационных действий. В целом результат исследования вывел средний

уровень во всех тестах, но в каждом тесте были спортсмены с высоким уровнем, также были спортсмены с низкими показателями – сбалансировавшие их среднее значение. Следовательно, перед спортсменами и тренерами стоит задача улучшить качество психологической подготовки для улучшения спортивных результатов.

Авторы: Алексеев М.А., Борохин М.И.